1、别太用力:松弛下来反而能得偿所愿 村里的王大伯种了一辈子水稻年轻时总爱 “死磕”。
插秧时非要比别人快腰弯得像张弓一天下来累得直不起身稻苗却因为栽得太急歪歪扭扭活下来一半;收割时非要抢在下雨前收完整夜不睡觉地忙活结果稻穗掉了一地还累得犯了哮喘。
后来他听了老农技员的话不再那么用力。
插秧时慢悠悠地栽保证每株苗都立得周正;收割时看天气办事雨来了就先把割好的稻子盖好等天晴了再接着干。
没想到稻苗长得更壮实收成反而比以前好自己也没那么累了。
王大伯说:“生活就像种庄稼太用力反而适得其反。
你越执着于非要怎么样越容易被压得喘不过气;等你坦然了不慌不忙地做想要的反而会慢慢过来。
” 村里的小芳以前总执着于 “一定要考上县城的编制”每天学到凌晨饭也吃不好觉也睡不香结果越考越差还得了神经衰弱。
后来她放宽心白天好好工作晚上抽两小时学习心态松弛了反而在第三次考试时考上了。
她说:“松弛感不是躺平是不跟自己较劲。
慢慢来反而能走得更远。
” 2、犯了错就原谅自己:别跟自己过不去 村里的赵叔以前总爱 “揪着自己的错不放”。
有次给客户送菜不小心送错了品种客户退了货他自责了好几天饭吃不下觉睡不着还把自己关在家里不出来;有次算错了账本少赚了几十块钱他天天念叨 “要是当时仔细点就好了”懊恼了半个月。
后来村里的老支书跟他说:“人非圣贤孰能无过?犯了错就改别跟自己较劲。
你自己不原谅自己谁还能帮你?” 赵叔听了慢慢改了毛病。
送错菜他就赶紧给客户补送还多送了一把青菜道歉;算错账他就把账本重新理一遍记好下次注意。
不再内耗日子反而过得轻松了。
赵叔说:“很多时候不是别人不饶你是你自己不饶自己。
事情已经发生了后悔没用解决问题才是正事。
只对应不内耗只承担不后悔才能活得舒坦。
” 村里的李婶也犯过类似的错把给孙子买的奶粉买成了老年奶粉她没自责赶紧去超市换还跟家人开玩笑 “老眼昏花了”一家人哈哈一笑事儿就过去了。
3、放过自己:普通人别太较真 村里的张婶以前总爱 “瞎操心”。
上班时担心同事对自己有意见下班了担心孩子在学校过得不好连邻居家的狗丢了她都要跟着着急。
结果她每天过得心力交瘁脸色越来越差还总失眠。
后来张婶听了城里表姐的话开始 “放过自己”。
上班就好好干活同事怎么想跟自己没关系;下班就看看电视、做做手工孩子的事让他自己解决;邻居家的事除非人家开口求助否则绝不插手。
慢慢的张婶的脸色好了睡眠也香了日子过得舒心多了。
张婶说:“咱就是个打工挣钱的普通人别把自己当超人。
上班好好干下班好好歇对同事保持基本的尊重和配合就行。
人生就这么短每一天都很珍贵别把时间浪费在没用的操心和较真上。
” 村里的老人们也常说:“人这一辈子能把自己的日子过好就已经很不容易了别管太多别人的事。
” 4、快到手时更要低调:不炫不争才是安稳 村里的小周以前总爱 “炫耀”。
高考考了全县前十他拿着成绩单在村里转了一圈见人就说;后来找了份好工作工资高他又到处跟人显摆。
结果有人嫉妒他偷偷在他的大学录取通知书上泼了墨水;有人觉得他太张扬背后说他坏话还在他找对象时故意使绊子。
王大伯跟他说:“人就像地里的树长得太直太显眼第一个被砍;就像树上的果子结得太好看第一个被摘。
你快拿到好处的时候别人最容易看你不顺眼。
人不上傲人下不卑人前不炫才能少惹麻烦。
” 小周听了慢慢变得低调。
后来他升职加薪没跟任何人说依旧穿着普通的衣服过着平常的日子;买了新房也没请人参观只是默默把家收拾好。
慢慢的没人再嫉妒他跟人的关系也越来越和睦。
小周说:“顶级的自律就是不炫耀你越低调别人越不会找你麻烦日子才能过得安稳。
” 5、生活没有绝望只有想不通:换个心态就有出路 村里的李四以前总爱 “钻牛角尖”。
大棚遭了灾他觉得 “天要亡我”天天蹲在田埂上哭连饭都不吃;儿子没考上大学他觉得 “这辈子没希望了”整天唉声叹气还跟儿子大吵大闹。
结果大棚没人管荒得长了草;儿子也跟他闹僵出门打工好几年没回来。
后来老支书跟他说:“生活哪有那么多绝望?咱这地方只要肯干活就饿不死。
你想不通日子就过不好;你换个心态往前看就有出路。
” 李四听了慢慢振作起来。
他把大棚重新翻整种上了耐旱的玉米;儿子打电话回来他也不再指责而是跟儿子好好聊天关心他的生活。
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